绝命速递4

而且，说(🍄)鸡(👹)(jī )蛋蛋白质多影响(🐭)药物吸收，那怎么不说(🌥)(shuō )不能吃肉呢(ne )？肉类(😸)的蛋(dàn )白质比鸡蛋(👀)(dà(👜)n )还多呢！

其实这完全(🐬)夸大了(le )危害。

数据(jù )显(💏)示，水煮(zhǔ )荷包蛋后是(🍅)(shì )90kU/100g，黄油炒蛋后升高到(🏁)337kU/100g，比我(wǒ )们平时吃的(📜)(de )牛(🤘)肉都要少(shǎo )很多。

而(➿)且(qiě )，鸡蛋的营(yíng )养价(💪)值高，含有优质的蛋白(🌋)(bái )质、维生素(sù )和(🤼)部(🛑)分矿物(wù )质，关键还(⏱)(há(🚎)i )非常实惠。

鸡蛋和红(💥)糖在一起煮的时候(hò(🦓)u )也会产生这(zhè )种物质(🚄)，但(dàn )是，鸡蛋属(shǔ )于(🍏)糖(⚪)化蛋白(bái )含量很低(😞)的(📩)食品。

果真如文(wén )章(💌)中所说的(de )那样吗？今(🔪)(jīn )天咱们就认(rèn )真聊(🍑)聊，吃完鸡蛋到底能(🐊)不(🗞)能做这五件(jiàn )事儿(🕖)。

我赶(gǎn )紧找到这篇(piā(🌓)n )文章，仔细(xì )阅读了一(📄)下，发现文章中声(shē(🚘)ng )称(🕝)吃完鸡蛋(dàn )后千万(🛌)不(🖥)能(néng )做五件事，包括(🍋)不能吃(chī )糖、不能吃(🎂)柿子、不能喝豆(dòu )浆(♿)、不能喝(hē )茶，还不(🎶)能(📎)(néng )吃消炎药。