开心超人之开心星星球

尤华智(zhì )介(👥)绍，肌肉量增加除(chú )了(😏)可以让体型(xíng )更紧致(🤭)(zhì )、俊美外，也(yě )有(🐏)助(🌺)于基础代谢率的(de )提(🍨)高(同样重量的肌肉(rò(🗣)u )单位时间消耗(hào )的热(🈷)量(liàng )要高于脂肪)，体(😡)重(🐈)更不容易反弹。

直到(😍)两(🕴)年前，去医院(yuàn )体检(🙇)，查出有(yǒu )严重脂(zhī )肪(⛑)肝，“严重(chóng )到肝脏边缘(💌)都看不到(dào )了”，B超科(🙍)医(😛)生的这(zhè )句话给他(✒)很(🔘)大(dà )触动，于是便到(🖕)医院(yuàn )来减肥。

●有的(🤱)人是(shì )饮料喝多了。

文(🥓)/羊城(chéng )晚报记者 张(🔡)华(🔴)(huá ) 通讯员 周密 李雯(🔄)

宫颈(jǐng )癌筛查， 连续两(🐽)年阴(yīn )性可保5年无虞(🎥)(yú )

●“外(wài )卖党”怎么(🏵)办(🤡)(bàn )？对于经常吃外(😾)卖(👎)的(de )人，尽量不要点鱼(⛑)香(xiāng )茄子、回锅肉(rò(👻)u )这类特(tè )别下饭的菜(⛪)，可以点广式做法的(🥙)菜(🐮)(cài )，如炒、焖，拒绝煎(✴)(jiā(⛏)n )炸做法。

改革(gé )前的(🕞)个(gè )税收入去年1-9月(yuè(🛤) )份同比增长20%。

Tips 控制饮(yǐ(🤗)n )食小技巧

本来并不(🌀)饿(🕝)(è )，但为了解压(yā )而(🥓)选择大吃。