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就减(jiǎn )轻学生(🧓)(shēng )过重课业负(👣)担，国(guó )务院办(🏘)公厅近期发(fā(😾) )布了号称史上最严(yán )“减负令”。

70后的(de )王先生(👓)，身高178厘米(mǐ )，体(🥪)重148斤，关键是(shì(🥨) )体脂比率(♋)仅17.6%。

最高(gāo )人民(🐃)检察院副检察(🤺)(chá )长童建明表(😌)示，希(xī )望外界(🏫)“理性看待(dài )”。

这(🎹)样既可以解(jiě(🆖) )了嘴馋，又不会(🎯)吃(chī )过量。

王先(⛲)生以前(qián )因为(🎻)胖不愿意动，现(🔥)在体重减轻了(✈)，动起来(lái )更轻(👺)松，而且观念(nià(📎)n )转变了，不再认(🗺)为(wéi )活动是负(🆖)担，而是(shì )消耗热量的机会，因此会抓住一(〰)切机(jī )会多活(😢)动，比如说(shuō )上(🗳)下楼是乘(🤸)电梯，现在走楼(😧)梯；以前(qián )开(🧞)车，现在改骑自(🚇)(zì )行车；以前(🛰)躲着家(jiā )务，现(♎)在抢着做家(jiā(🖖) )务。

●有的人是(🕌)为(wéi )了怕浪费(🐴)而吃。

把(bǎ )日常(🎮)活动变运动

(《不(🥒)饿肚子不靠跑(🌔)步(bù )，“肥仔”减重(😃)82斤(jīn )成“型(xíng )男(🎰)”，怎么做到的(de )？(👪)》由金羊网为您(🍩)(nín )提供，转载请(🕧)注明(míng )来源，未经书面授(shòu )权许可，不得转(🎯)载(zǎi )或镜像。

他(🏒)们喜欢(huān )把饮料当水，一(🍇)瓶(píng )500毫升的可(⏺)乐热量有(yǒu )250kcal，相(🏺)当于吃了4个煮(👬)(zhǔ )鸡蛋的热量(😫)。

尤华(huá )智主任(💉)说，体重管(guǎn )理(♈)门诊收治了不(💽)少(shǎo )像王先生(💩)这样的超(chāo )重(💍)人士，大部分体(😜)(tǐ )重在250斤以上(🥐)。