插死他

因此(cǐ(🔪) )在达(🚙)标(biāo )前，更鼓(✌)励(lì )超重者增加(🎖)日常活动，比如多(📄)做家务，多(duō )走楼(💠)梯，通过增加日常(🚊)(cháng )活动来加大热(🔀)量消(xiāo )耗。

直到两(🌷)年前(qián )，去医(yī )院(😢)体检，查出有严(yán )重脂肪肝，“严(yán )重到肝(gān )脏边缘(🛺)都看(kàn )不到了”，B超(😊)科医生的(de )这句话(🧝)(huà )给他很大触(chù(💡) )动，于是便到医院(☝)来减(jiǎn )肥。

如(⬜)(rú )果(👞)连续两年(niá(🧙)n )筛查(🏌)结果都是阴(🚻)性的(🍰)话(huà )，可以(yǐ(🍲) )间隔5年后再(zài )做(💟)筛查，不必年年体(📑)检(jiǎn )都查。

在此提(💟)醒广(guǎng )大游客，乘(😳)船出海前查(chá )询(😛)天气预报，切勿(wù(🌶) )在恶劣天气乘船(🛑)(chuán )出海，乘船时务必穿好救(jiù )生衣。

如果连续(xù )两(💣)年筛(shāi )查结果都(🔇)是(shì )阴性的话，可(🎮)以间隔5年(nián )后再(⚓)做(zuò )筛查，不(🤭)必(bì(💖) )年年体检都(🐂)查。

直(🆎)到两(liǎng )年前(🥅)，去医(🍳)院体检(jiǎn )，查(🐃)出有严重脂肪肝(💛)，“严重到肝脏边缘(🎾)(yuán )都看不到了”，B超(👠)科医(yī )生的这句(🦇)话给他很(hěn )大触(🎷)动，于是便到医院(🗼)(yuàn )来减肥。

碳酸饮(🔩)料(liào )的热量非常高

●有的人(rén )正餐吃得很少，甚(shèn )至不吃，但是家(🚯)(jiā )里、办(bàn )公室(🍬)里到处(chù )是零食(✔)，一天下来其实(shí(🚈) )没少吃(chī )。

●(⛔)有的(📿)人(rén )是为了(😫)情绪(🚛)而吃。