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为了连贯(🎺)性，坐(🥏)那儿了不能站起来(lá(🐟)i )，坐都(dōu )要(yào )坐晕了，一(🙊)点也不舒服。

在研究剧(🤺)本、揣摩人(rén )物(wù )的(🗾)同(tóng )时(shí(🐛) )，贺刚还下功夫去写自(🥣)己的剧本感受，“特意为(🏷)(wéi )这个(gè )角(jiǎo )色写了(🔥)一个人物小传。

因为这(👡)部戏，贺刚还被剧组同(🗻)(tóng )事(♟)(shì )取了(le )一(yī )个外(📲)号：(🕘)“床戏大王”。

台湾桃(💬)园医(🌻)院营养师(shī )张(zhā(🌴)ng )秀年(🏍)(nián )建(jiàn )议，即使咀(🌥)嚼功(🤒)能不佳，也不要全然放(🙎)弃咀嚼(jiáo )。

为了(le )确(què )保(😻)蛋白质摄取量足够，也(🍾)可以用质地细致的鱼(💶)类(lèi )、蛋(🈶)(dàn )类(lèi )或黄豆制品(如(🎾)：豆腐、豆包、豆腐(🌉)皮等)来补充。

他建(jiàn )议(🏐)(yì )在饮食方面，蔬菜类(💾)要尽量选择质地较软(🆔)的瓜(🛫)类(如丝(sī )瓜(guā )、(✳)胡(hú(🏨) )瓜(guā )、茄子)或嫩(🎦)叶(如(👼)菠菜、地瓜叶)，叶(❤)梗较(🏴)粗的蔬(shū )菜(cài )(如(🐤)芹(qí(🥝)n )菜(cài )、芥兰菜)，可先切(🙊)成细末再焖煮久一点(⛸)。

他还(hái )表(biǎo )示，用(yòng )冷(💒)战的旧思维来处理全球化背景(🚅)下的新问题是肯(kěn )定(🔧)没(méi )有(yǒu )出路的。

而且(🌬)“专门都挑出来，分别都(🚜)截成小视(shì )频，没(méi )事(🌟)儿就(jiù )去观摩一下每(🌄)个人(🤗)演的感觉，他们把(😶)握的(🦏)这个(gè )人(rén )物的(🏄)(de )心(xī(🧕)n )理状态”。