他(🧗)算(🥡)(suà(🤲)n )了(📩)一(🚩)笔(🔬)(bǐ(🍂) )账(🚛)，如(🌔)果(😚)你(🎗)每(Ⓜ)餐(⏰)多(🤮)吃(🌾)(chī(😲) )50 kcal，也(💿)就(✏)(jiù )是一小碗粥、大半个(gè )鸡蛋，一年下来就能胖上5斤。
这样(yàng )既可以解了嘴馋，又不会吃(chī )过量。
他算了一笔账，如果(guǒ )你每餐(cān )多吃50 kcal，也就是一小碗(wǎn )粥、大(dà )半个鸡蛋，一年下来(lái )就能胖(pàng )上5斤。
●经常在外应(yīng )酬的人(rén )如何管住嘴？尤华智(zhì )主任分(fè(🐡)n )享(💫)一(💿)个(🕦)小(😚)技(📶)巧(🤱)，就(😽)是(🕵)(shì(🕗) )桌(👳)子(😷)上(📎)(shà(😎)ng )的(📷)菜(🖱)按(🛥)顺(📟)序(🏝)每样夹一(yī )筷子，不再回筷。
我的体重我做主(zhǔ )：
虽然一直因为肥胖而打呼(hū )噜严重(chóng )、走路喘、活动累，还有高(gāo )血压、高血脂等问题(tí )，但一(yī )直无法下决心减肥。
他们喜(xǐ )欢把饮料当水，一瓶(píng )500毫升的(de )可乐热量有250kcal，相当于(yú )吃了4个(gè )煮鸡蛋的热量。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
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猛鬼街5影片的精彩影评
他们俩人一怕小白(🤳)，二怕秦肃凛，从来不(👼)敢(📇)在这边多(🎹)待。