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文(💌)/阮光峰(营(🕤)(yíng )养师)
说法中(zhōng )的糖基氨基(🥐)(jī )酸化(👯)合物，也叫“糖化(huà )蛋白”。
但(dàn )是(💕)，昨(zuó )天我(📥)妈突然(rán )跟我说，听(tīng )人说(🅿)吃(👒)鸡蛋(dà(📗)n )要当心，吃完后可千万不要喝(🐎)茶或者(🐦)喝(🔐)豆浆，因(yīn )为会导致结(jié )石(🔲)，还损失(shī(🚦) )营养。
正常(cháng )饮食，根本(běn )不会(🥃)导(dǎo )致(⛷)形成结石(shí )，完全可以(yǐ )放心(🍻)地吃。
食(🍱)物(🎎)中的蛋白质与糖类在高温(🏢)、油炸等(🐌)烹调过程中也会产生(shēng )“糖化(🍞)蛋白(bá(👍)i )”，鸡蛋和(hé )红糖也不例(lì )外。
糖(⚫)化蛋(dàn )白(🐤)是蛋(dàn )白质中赖氨(ān )酸的氨(🌸)基部(bù(💞) )分与还原糖(táng )的羰基在无酶(🎌)的条件(🍓)下(💘)发生反应，形成的产物。
4日，华(👨)北中(zhōng )南(🤡)部、黄淮(huái )大部、东北(běi )地(🎆)区中南(⚾)部(bù )等地大(dà )气扩(kuò )散条件(🎡)(jiàn )较差(👁)，有(🕞)轻(qīng )到中度霾，部分时段有(🤺)重度霾。
的(🏷)确，大豆中有胰蛋白酶抑制因(🙉)子，抑(yì(🛵) )制(🕛)胰蛋白酶(méi )和胰凝乳蛋(dà(🏚)n )白酶对蛋(🚮)白(bái )质的消化作(zuò )用，但(dàn )豆(🌏)浆煮熟(📅)的(de )过程，可以(yǐ )破坏大部分(fè(🙇)n )胰蛋白(🌽)酶(📗)抑制因子，使其失去活性。
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