其实，这两者同吃，对(🐔)健康并(🎹)没有很大影响，最多会使(⏪)蛋白质(🐆)的吸收相对减少一点而已，但也(👭)微乎其(🦑)微。
鸡蛋和(hé )红(hóng )糖(táng )在(🤸)(zài )一(yī(🏠) )起(qǐ )煮(zhǔ )的(de )时(shí )候也会(⤵)产生这(💕)种物质，但是，鸡蛋属于糖(🛥)化蛋白(📉)含量很低的食品。
可以看(🏜)出，相比(🍩)牛肉、(🚌)猪肉等动物性食品，鸡蛋(💚)与红糖(🚒)(táng )中(zhōng )产(chǎn )生(shēng )的(de )这(zhè(🐤) )点(diǎn )糖(♐)(táng )化(huà )蛋(dàn )白并不多，真(👆)没有必(🌨)要太担心。
其实，这两者同(🖨)吃，对健(🥗)康并没有很大影响，最多会使蛋(😬)白质的(💉)吸收相对减少一点而已(💺)，但(dàn )也(🍮)(yě )微(wēi )乎(hū )其(qí )微(wēi )。
但(🍐)(dàn )是，昨(🧛)天我妈突然跟我说，听人(👦)说吃鸡(👻)蛋要当心，吃完后可千万(🕟)不要喝(🖨)茶或者(🏸)喝豆浆，因为会导致结石(🐬)，还损失(🤲)营养。
在(zài )人(rén )体(tǐ )内(nè(♎)i )，“糖(táng )化(🏵)(huà )蛋(dàn )白(bái )”是个坏东西(🍐)，它与糖(🌞)尿病和多种慢性病都有(🌯)关联，特(🍵)别是晚期糖基化终产物(AGEs)更糟糕(🤧)。
几年后(🐤)，有些文件中反映出来的(🌛)问(wèn )题(📃)(tí )解(jiě )决(jué )了(le )，就(jiù )不(bú(👵) )要(yào )文(🧟)件了。
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