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就(jiù )减轻学生过(🅿)重课(🦖)业负(🕕)担(dān )，国务院办公厅近期发(fā )布(😼)了号(🔉)称史(🔁)上最严“减(jiǎn )负令”。

直到两年前，去(😚)医院体检(👮)，查出有严重脂肪(fáng )肝，“严重到肝脏边缘(yuá(🍾)n )都看(🤘)不(bú )到了”，B超科医(yī )生的这(zhè )句话给(✂)他很(🥟)大触(chù )动，于(yú )是便到医院来减(jiǎn )肥(🛀)。

资(zī(🆗) )料图(🚋)为重庆高楼(lóu )。

3月1日(rì )，一艘由菲(🛐)律宾(♊)(bīn )驶(🚲)往沙(shā )巴的船只在山打(dǎ )根海(🦄)域(yù(🗞) )被海(📭)浪打翻沉没(méi )，导致多人遇难。

吃(⚡)饭(fà(🤬)n )狼吞(🗜)虎咽或心不在焉，很容易就吃过(🚛)量了(⏰)。

●有(🛁)的人是饮料喝多了。

他们喜(xǐ )欢把饮料当(🎄)水，一(🎟)瓶500毫(háo )升的可(kě )乐热量有250kcal，相当(dāng )于(😨)吃了(🕞)(le )4个煮鸡蛋的热量(liàng )。

因此(cǐ )在达标前(📎)，更鼓(📤)(gǔ )励(🔵)超重(chóng )者增加日常活动(dòng )，比如(🏁)(rú )多(🔞)做家(🐹)务，多走(zǒu )楼梯，通过增加日常活(🤦)(huó )动(😴)来加(📪)(jiā )大热量消耗。