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　　在这个时节该如何调理养生？宋(🍕)曙霞(🧖)认为(wé(🍪)i )，在饮食(🔗)上可(🏻)多(duō )吃(👾)有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、(🚽)香椿(chū(💯)n )等，以(🥀)疏(shū )肝(🏅)柔肝(gā(🥐)n )。另外(👔)，俗语称(🌥)“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如(🔀)豆芽、(🤘)蒜(suà(⌛)n )苗、豆(⚓)苗(miáo )、(🛀)莴苣(😼)等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

　　普惠托育服务，方便(⏪)可及(🚗)是基础(🔞)。在(zài )上(🥋)海，“家(🐫)门口(kǒ(🍜)u )的宝宝屋(wū )”成了宝妈宝爸(bà )热议的话(huà )题。去年9月，静(jìng )安区江(🐭)宁(níng )路(✖)街道(🚷)率(lǜ )先(🐥)启动(dò(🕔)ng )嵌入(🕺)式、标(🤳)准化社(shè )区“宝(bǎo )宝屋”建(jiàn )设。走进(jìn )“宝宝屋”，敞(chǎng )亮的房间(jiān )干(📖)净整洁(🚗)，各种(📕)(zhǒng )益智(🕝)玩具(jù(😰) )和小(🦇)型娱乐设施(shī )摆放齐整。孩子们在专业育儿师的带领下，搭积木、做游(🦄)戏。

　(🥀)　然而(🚧)，在百余(🧜)(yú )处(🐵)、千余(🔴)件浙江(jiāng )革命文物(wù )当中，在中国水(shuǐ )利煌煌长(zhǎng )卷里，永康“华(🍵)(huá )东飞(🔹)渡”仅(🌕)仅是寥(😼)(liáo )寥几(🐐)笔(bǐ(🔁) )，却有道(🕡)(dào )不尽的艰(jiān )难险阻(zǔ )。

　　在(zài )推进冰雪(xuě )经济跨越式发展(🚧)(zhǎn )的进(🏹)程中(🐼)(zhōng )，阿勒(💨)泰遭遇(🚃)过(guò(🗄) )怎样的困(kùn )难和挑战，又有(yǒu )着什么样的成功经验和发展秘诀？连日(🏨)来，记(🌤)者奔赴(📃)阿勒泰(⏫)地区(🖋)，在一线(🖱)调研寻(xún )找答案。

　　山(shān )东省济南(nán )市历下区的李女(nǚ )士也(🀄)曾被(bè(🚋)i )“谁来(📙)带娃”困(🌏)(kùn )扰。家(🥜)中(zhō(🌎)ng )有两个(🕶)孩(hái )子，老(lǎo )大在读小(xiǎo )学，老二(èr )刚满一(yī )岁。“我(wǒ )们是双职(zhí(😀) )工家庭(🍖)，父母(☕)身(shēn )体(🚭)又不好(💲)(hǎo )。”李(🎩)女士道出(chū )了当时的(de )纠结：孩子小，送幼儿园没到龄；雇保姆，花费大(💑)，且有(🆓)点不放(🌜)心。

　　(🕓)中共(🕘)二十大(🎼)报告指出，推进粤港澳大湾(wān )区建设，支持香港、澳门(mén )更好融(📞)入(rù )国(🍗)家发(🌥)展大局(🔳)，为实现(🥍)中(zhō(👔)ng )华民族(🧐)伟(wěi )大复兴(xìng )更好发挥(huī )作用。习(xí )近平主(zhǔ )席指出，推进强国(🦐)(guó )建设(⭐)，离不(😵)开香(xiā(🐋)ng )港、澳(🤛)门(mé(🔹)n )长期繁荣稳定。澳门要充(chōng )分利用自身的优(yōu )势和特点，服务国家发展(🛬)战略(🐦)。同时，在(🎼)建设中(🚗)国特(🎈)色社会(😿)主义现代化强国时，要支持港澳发展(zhǎn )经济，改(gǎi )善民生，保持港(😅)(gǎng )澳的(💆)繁荣(🙌)(róng )稳定(🍠)。这是“一(🗨)(yī )国(🕡)两制”新(💻)实践的(de )基本任(rèn )务和要求(qiú )。粤港澳(ào )大湾区(qū )建设尤其(qí )是(💄)横琴粤(🛒)(yuè )澳(♐)深度合(🙆)作区建(🖋)(jiàn )设(⬛)，为澳(ào )门融入国家发展(zhǎn )大局，推(tuī )动经济适度多元(yuán )注入新动力。澳(🤠)门要(🥍)在融入(🦌)国家发(🤫)展中(🛋)发挥新(🗯)作用，需要学好用好基本法，充分(fèn )发挥“一国两制”方针的(de )制度优(🥍)势，运用(📞)(yòng )澳(🐹)门所长(🎡)(zhǎng )，对接(🎱)国家(💠)所需(xū(👢) )。横琴粤(yuè )澳深度合(hé )作区总(zǒng )体方案中(zhōng )指出，要(yào )不断健(jià(🍄)n )全粤澳(❇)共(gò(🏅)ng )商共建(👒)共(gòng )管(🌡)共享(🎑)的新体制(zhì )，逐步构(gòu )建民商事规则衔(xián )接澳门、接轨国际的制度(dù(🐮) )体系。采用澳(🏄)门特区(🏂)政府(👌)参与深(🏈)合区共管的创新体制，就是发挥澳门制度和自治(zhì )权优势的具体的尝(🧙)试。这(🌮)(zhè )是贯(✊)彻落实(🦕)基本(🛃)(běn )法，丰(♉)富(fù )“一国两制”实(shí )践的重大(dà )部署。澳(ào )门要结(jié )合基本法(fǎ(🕷) )实施的(👁)成(ché(🚌)ng )功经验(🧖)(yàn )，认清(😼)经(jī(🉐)ng )济社会发(fā )展的深层次问题(tí )，不断挖(wā )掘和发挥澳门的(de )优势，在(zài )“一(🕣)国两制”新(xī(⏪)n )实践中(🛀)有所(😌)作为，开(🎈)创“一国两制”的新示范。

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净(jìng )淮山和薏米。用(🚳)清水(🚏)把陈(ché(😂)n )皮泡软(🦑)，拍裂(😭)一(yī )小(🏓)块姜，热锅，用姜块在(zài )锅上擦一(yī )遍，放两(liǎng )勺油，待油六成(chéng )热(😊)下鱼，煎(👟)至微(🏬)(wēi )黄。煮(🧦)沸(fèi )瓦(🔔)煲里(🌜)的(de )清水，放入煎煮(zhǔ )好的鲫鱼(yú )和其他材料，武(wǔ )火煮沸，转中小火煲一(👒)个(gè )半(🖲)小时(🎏)，下盐调(♏)味即(⏯)可品尝(🙌)。

　　托育服务仍处于起步阶段