神雕侠侣古天乐版

鸡(🐢)蛋和红(hóng )糖在一(yī )起(🈲)煮的时候也(yě(🐓) )会产生这种物(🕓)质，但(dàn )是，鸡蛋(🌹)属于糖化蛋(dà(😸)n )白含量很低的(💾)(de )食品。

正常饮食(👎)，根(gēn )本不会导致形成(🚚)结石(shí )，完全可(🔄)以放心地吃(chī(🐺) )。

研究显示，动物(🌰)食(shí )品，以及脂(🐚)肪(fáng )含量高的(🏔)食品当中，都往往含有(😪)相当高水(shuǐ )平(🐈)的糖化蛋白(bá(🐉)i )，特别(bié )是那些(🈳)炭烤、烧烤、(🏒)炖烧、油炸、(🛅)干煸等烹调方(fāng )法，所(📟)(suǒ )产生的糖化(🌰)蛋(dàn )白就比较(🔘)多。

一问消(xiāo )息(🔯)来源，才知道是(🙊)一(yī )篇网络上(🍤)的文(wén )章。

的(de )确，大豆中有(yǒu )胰蛋白酶(🔍)抑制因子，抑制(🏥)胰蛋白酶和胰(🆚)凝(níng )乳蛋白酶(🛫)对蛋(dàn )白质的(🌷)(de )消化作用，但(dà(🐟)n )豆浆煮熟的过程，可(kě(🔆) )以破坏大部分(👎)胰蛋白(bái )酶抑(👐)制因子，使其失(🌌)(shī )去活性。

其实(❣)(shí )，这两者同吃(🥋)，对健(jiàn )康并没有很大(🥝)影响，最多会使(📻)蛋白(bái )质的吸(❌)收相对减少一(🗃)(yī )点而已，但也(🤔)微乎其(qí )微。