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从(🚧)经(🚽)历(🛢)(lì )上(shàng )看(kàn )，“‘吃苦’是真正步入竞技体育之后的事儿。

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对于无牙齿咀嚼的老人，张(zhāng )秀(xiù )年(nián )建(🐄)议(🌭)仍(🙀)可(🤶)利(📇)用牙龈来辅助咀嚼柔软的食物，例如：蒸(zhēng )蛋(dàn )或(huò )豆腐，或将搅(🐐)打(🥉)成(😬)泥(🥂)状的食物加入增稠剂，来作成(chéng )布(bù )丁(dīng )状(zhuàng )或果冻状的食物，以确(🦁)保(🤠)咀(🔙)嚼(🍉)动作的维持。

看似(sì )简(jiǎn )单(dān )的(de )咀嚼其实是一种高阶的脑部运动(🔢)，适(👣)当(☔)的(🆘)咀(🍂)嚼除了(le )可(kě )减(jiǎn )轻(qīng )肠胃道的负担，帮助营养素的消化吸收外，尚(🧞)有(🌈)许(👻)(xǔ(💂) )多(🌻)(duō )重(chóng )要的生理功能。

通过这种方式，逐渐地扩大影响，使(shǐ )陈(chén )子(⌛)(zǐ(🚙) )昂(📨)诗(🚕)歌奖成为一个不仅具有中国水准，也是具有国(guó )际(jì )水(shuǐ )准(zhǔn )的(⏹)一(📈)个(🎌)诗(⤵)歌(🌰)奖。

最终消费对经济增长的贡献率达到(dào )76.2%，比(bǐ )2017年提高18.6个百分点。

如(🗣)果(🌃)标(📂)准(🏖)过(🚝)于严格，那就会淘汰(tài )一(yī )批(pī )企(qǐ )业；而能执行高标准的企业(🥪)是(🥌)少(💈)数(🥜)，为(😱)了企业都能(néng )活(huó )下(xià )来，最后执行的标准往往是降低了门槛的(✊)。