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而且,说鸡蛋蛋白质多影响药(🐷)物吸(🐣)收,那怎么不说不能吃肉呢?肉(🆓)(ròu )类(🎯)的(de )蛋白(bái )质比(bǐ )鸡蛋(dàn )还多(duō(🎰) )呢!
抗生素只能控制细菌感染引起的(📕)炎症,千(🎄)万不要盲目吃抗生素,滥用只(💼)会害到(😺)自己(😾)。
而且,我们还会吃其他食(💗)物,比如(🙍)各(gè(🚥) )种肉(ròu )类,喝茶(chá )对贫(pí(🏡)n )血影(yǐ(⏫)ng )响不(🏿)(bú )大,多吃(chī )红色(sè )的肉(💧)(ròu )和内(💚)(nèi )脏(🦒)等(děng )含铁高的食物,就可以补铁(🏦)。
将来(🍹)还有望在灾害时用于搜寻需要(🕦)救助(🔅)的人员。
吃完(wán )鸡蛋(dàn )后不(bú )能(🤩)立(lì )即吃糖?
其实这完全夸大了危(🆚)害。
难怪(👶)我们国家的膳食指南建议我(📒)们每天(🐪)吃一(👫)个鸡蛋。
鸡蛋和红糖在一(🆓)起煮的(👷)时候(📋)也会产生这种物(wù )质,但(🤐)是(shì ),鸡(☕)(jī )蛋(🐟)属(shǔ )于糖(táng )化蛋(dàn )白含(👂)(hán )量很(🐶)(hěn )低(😎)的(de )食品(pǐn )。
说(shuō )法称(chēng ),茶叶中含(😄)有大(😊)量鞣酸,而鞣酸与蛋白质合成具(🔁)有收(😩)敛性的鞣酸蛋白质,导致(zhì )肠道(🤓)(dào )蠕动(dòng )减慢(màn ),延(yán )长了粪便在肠(🤢)道内滞(🥟)留的时间,造成便秘,甚至结石(📦),还会影(⚽)响铁的吸收,导致贫血。
其实,这(🐨)两者同(🕷)吃,对(😡)健康并没有很大(dà )影响(🍗)(xiǎng ),最(zuì(🎱) )多会(📙)(huì )使蛋(dàn )白质(zhì )的吸(xī(🛩) )收相(xià(🔡)ng )对减(📼)(jiǎn )少一(yī )点而(ér )已,但也(yě )微乎(💩)(hū )其(📀)微。
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