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文(📗)(wén )/图 羊城晚(wǎn )报记者 陈辉 通讯员(yuán ) 张(zhāng )秋霞

因此(🎍)在(🕟)达(😬)标(🚴)前(🔵)(qián )，更鼓励超重者增加日常活(huó )动(dòng )，比如多做家务，多走楼梯，通过增加日常活(🀄)动(🏺)(dò(🈶)ng )来(💑)加(🌋)大热量消耗。

在(zài )此提醒广大游客，乘船出海(hǎi )前查询(🔚)天(🅾)气(🌇)预(🦃)报，切(qiē )勿在恶劣天气乘船(chuán )出海，乘船时务必穿好救生衣(yī )。

在他的带动下，家(jiā(🛩) )人(🚉)也(👪)跟(⬜)着(🔏)瘦了下来(lái )。

改革前(qián )的个税收入去年1-9月(yuè )份(fèn )同比(🐄)增(🐴)长(🤴)20%。

王(🎪)先生(shēng )以前因为胖不愿意动，现在(zài )体(tǐ )重减轻了，动起来(lái )更轻松，而且观念(🔨)转(🎄)变(🚘)了(🙂)，不(🧑)(bú )再认为活动是负担(dān )，而是消耗热量的机(jī )会，因此(🆗)会(🚚)抓(😖)住(🚃)一切机会多(duō )活(huó )动，比如说上下楼(lóu )是乘电梯，现在走楼梯；以前(qián )开车，现在(🆓)改(🍒)骑(💰)自(🌒)(zì(🐍) )行(háng )车；以前躲着家务(wù )，现在抢(qiǎng )着做家务。

●有的(🚿)(de )人(🐐)(ré(🔔)n )正(🚬)餐吃得很少，甚(shèn )至不吃，但是家里、办公室里(lǐ )到处是零食，一天(tiān )下(xià )来其(🍇)实(💻)没(👕)少(🈳)吃(🦐)。