倩女幽魂张国荣

其中，有8000万人减了百分之百的税，也就(👙)是(shì )说(🔽)他们不(💈)用再缴(🧓)个税了，还(hái )有6500万人(rén )的减税幅度在(🎡)70%以上，反(🥧)映出(chū(🛶) )个税改(⚓)(gǎi )革减税面广。

文/羊城晚报记(jì )者 张华(huá ) 通(📣)讯员 周(🔗)密 李(👎)雯(👪)

Tips 控制饮食小(xiǎo )技巧

舍(shě )不得倒剩菜，本来已(♿)经吃饱(🐖)(bǎo )了(💫)，又(🦔)(yòu )多加(jiā )了几口。

●有的人正餐(cān )吃得很(hě(🗣)n )少，甚至(🐹)不吃，但(🤜)是家里、办公室(shì )里到处(chù )是零食，一天下(📃)来其实(🍠)没少(shǎ(🎙)o )吃。

超(chā(🌼)o )重者对自己的体重进行自主(zhǔ )管理(🎥)，这期间(📈)他们可(🐸)以把每(🔃)天的食(shí )物拍照(zhào )后传到网上、晒(💋)到群里(🛂)，由(yóu )医(🥍)生或(huò(🐇) )体重管理师进行指导。

尤华(huá )智介绍(shào )，在超(🐵)重者体(🐀)重没(☕)有(⛏)达标前(qián )，医生(shēng )并不(bú )主张他们进行剧烈(♒)运动(dò(😚)ng )来增加(🕶)(jiā )热量消耗，因为这时进行大(dà )量的运(yùn )动(📦)会导(dǎ(⛎)o )致膝盖(🐝)受伤，加重心(xīn )肺负担(dān )，甚至(zhì )会发生生命(🥢)危险。

“医(⤵)生，我吃(📤)的(de )真的(🌫)不多！”“我是遗传肥(féi )胖体质(zhì )，喝水都(🏄)长胖！”…(🤴)…尤华(🖖)(huá )智介(🏕)绍(shào )，其实通过观察，很多人都(dōu )在“管(guǎn )住嘴(⏹)”上出了(🔹)问题(🐂)。

社(🌐)会不(bú )要传播(bō )似是(shì )而非的那些所谓的(🍥)教育(yù(🏖) )理念，给(🔬)一些不良机构做代言人，给一些(xiē )号称懂(dǒ(🌅)ng )得教育(😓)的“大忽(🐃)悠”助力。