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虽然(rán )一直因为肥胖而打呼(hū )噜严重、走路(lù )喘、活动累，还有高(gāo )血压、高血脂(zhī )等问题，但一直无(🚘)法(🔠)(fǎ(👬) )下(🐇)决(📊)心(👜)减(🈺)肥(🍰)。

尤(🐾)华智(zhì )说，别小瞧这(zhè )几口，日积月累一年(nián )下来就多吃了(le )不少。

王先生以前因(yīn )为胖不愿意动(dò(🎩)ng )，现在体重减轻了，动起来更轻松(😥)(sō(🍲)ng )，而(💿)且(⬛)(qiě(🏘) )观(🐣)念(⏺)转(🥙)变(🗡)了(✴)，不再认为活动(dòng )是负担(dān )，而是消耗热(rè )量的机会，因此会抓(zhuā )住一切机会多(duō )活动，比如说上下楼(lóu )是乘电梯，现(xiàn )在走楼梯；(🈸)以(🌠)前(🗜)开(🀄)车(🍉)(chē(🐁) )，现(🎪)在(🏇)改(🤷)骑自(zì )行车；以前躲着家务(wù )，现在抢着做家务。

不饿肚子不靠(kào )跑步，“肥仔”减重(chóng )82斤成“型男”，怎么做到的？

●有(yǒu )的人是为了情(🕓)(qí(🌨)ng )绪(🍹)而(🚞)吃(🛅)(chī(🐝) )。

针(😰)对(🐗)有(📈)记者(zhě )问及“今年政府工作(zuò )报告中没有再(zài )强调‘房(fáng )子是用来住(zhù )的，不是用来(lái )炒的’，这是否意味(wèi )着房地产行业(yè )的监(⬆)管(👃)有(🤘)所(✔)调(🎹)整(🆔)”的(🚜)(de )相(🖐)关(🥀)问题，住(zhù )房和城(chéng )乡建设部部长(zhǎng )王蒙徽表示，今年，住建部仍将稳(wěn )妥实施房地产市场平(píng )稳健康发展长(zhǎng )效机制的工作方(😐)案(🔟)。

●(🚠)有(🏥)的(📓)人(🥋)是(🤟)为(💁)(wé(📱)i )了怕浪(làng )费而吃。

二、注意“杀手水母”。

就减轻学生过(guò )重课业负担，国务院(yuàn )办公厅近期发(fā )布了号称史上最严“减负令”。

谁(shuí )能想到(🔱)就(👝)在(🥥)两(💭)年(🚣)前(🐚)，王(🌦)先(📴)生(😽)还是体(tǐ )重230斤的(de )大胖子。