半泽直树08

有的人(🎋)不吃(chī(💪) )早餐，甚至中餐也不(bú )吃(🖊)或吃得(dé )很(😵)少，但到(♋)了晚上会(huì )“报复性(xìng )”地(🍴)吃(chī )很多。

因(🏫)此在(zà(🎿)i )达标前，更鼓励(lì )超重者(🏯)增加日(rì )常(🗄)活动，比(⚓)如多(duō )做家务，多走(zǒu )楼(🔞)梯，通(😚)(tōng )过增(🥞)加日常活动来加(jiā )大热量消耗(👵)。

王先(👚)生以前(🆒)因为(wéi )胖不愿意动，现在体重减轻了(🍳)(le )，动起来(💒)更轻松，而且观念转(zhuǎn )变了，不再认为(🔸)活动是(🚿)负担，而是消耗热量的机(😕)会，因此会(huì(🎑) )抓住一(😝)切机会(huì )多活动，比如说(🍜)(shuō )上下楼是(💮)乘电(dià(🍗)n )梯，现在(zài )走楼梯(tī )；以(🗡)前开车，现在(🈹)改骑(qí(🎆) )自行车(chē )；以前躲着家(⛵)(jiā )务，现在(zà(🐞)i )抢着做家务。

其余10项(xiàng )是纳税人(😵)原本(😼)需提供(🌗)的自有法(fǎ )定证照等资料，如办(⏰)理免(⛄)征车(chē(🍠) )船税时，需提供的车船产权证(zhèng )；办(🐲)理退役(🦆)士兵自主就业相关(guān )税(🐦)收减免时，需(🥡)提供的(🔠)(de )退出现(xiàn )役证等。

为关(guā(👘)n )爱女性健(jià(😹)n )康，有(yǒ(😊)u )些单位体检，每年都查(chá(🌼) )TCT+HPV。

不饿(è )肚子(🌡)不靠跑(💁)步(bù )，“肥仔(zǎi )”减重(chóng )82斤成(🔹)“型男”，怎么做(🙋)(zuò )到的？

●有的人正餐(cān )吃得(🙎)很少(🏕)(shǎo )，甚至(🏵)不吃，但是家(jiā )里、办公室里到(🖥)处是(🏌)零食，一(😺)(yī )天下来其实没少吃。

舍不得倒(dǎo )剩(🍹)菜，本来(♉)已经吃饱了，又多(duō )加了几口。