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研究显(🍟)示，动物食品(👫)(pǐn )，以及脂肪含量(🎏)高的(💭)食品当中，都往往(wǎng )含有相当(🎲)高水平的糖(táng )化(😋)蛋白，特别是(🙌)那些(xiē )炭烤、烧(👃)烤、(🏮)炖烧、(🌊)油炸、干煸等烹(🐐)调(dià(📂)o )方法，所产生的糖化(huà )蛋白就(📑)比较多。

这个(gè )说(🤞)法称，糖与鸡(🌕)蛋的(de )结合会使鸡(💙)蛋蛋(😠)白质中的氨基酸形成果(guǒ )糖(🏷)基赖氨酸的结合物(wù )，而这种(⏮)物质不易被(bèi )人(🤱)体吸收，所以(🔊)会对(duì )健康产生(🍄)不良(🛫)作用。

可以看出，相比牛(niú )肉、(💎)猪肉等动物性食(shí )品，鸡蛋与(🚴)红糖中产(chǎn )生的(🔀)这点(🔗)糖化蛋(🐍)白并(bìng )不多，真没(🎫)有必(🐃)要(yào )太担心。

其实，这两(liǎng )者同(🎅)吃，对健康并没(mé(🕟)i )有很大影响(🏣)，最多会(huì )使蛋白(🔗)质的(⚡)吸收相对减少一点而已(🐉)，但(dà(🏑)n )也微乎其微。

其实，这两者同吃(🥃)，对健康(kāng )并没有(🍜)很大影响，最(🚼)(zuì )多会使蛋白质(🔢)的吸(🚳)收相对减少一点而已(yǐ )，但也(🌚)微乎其微。

江(jiāng )南华南等地有(🐲)强降雨(yǔ )