乒乓小子

正(😲)(zhèng )常饮食，根本不(bú )会(🥙)导致形成结石(🍋)(shí )，完全可以放(💪)心(xīn )地吃。

食物中的(de )蛋(🗼)白(bái )质与糖类(🍿)在高温(wēn )、油(🥨)炸等烹调过(guò(🈳) )程中也会产生“糖化蛋(🔀)白”，鸡(jī )蛋和红(🤙)糖也不例(lì )外(🤸)。

而且，胰蛋(dàn )白(📿)酶是消(💣)化蛋白(bái )质的(🥪)，遇到鸡蛋(dàn )中(🤽)的蛋白是要分(📤)解以(yǐ )便消化而不是(🐀)结(jié )合。

其实这(🎶)种说(shuō )法完全(🍷)是危言耸(sǒng )听(Ⓜ)。

吃完鸡蛋后(hòu )不能立(🍟)即吃消炎(yán )药(👪)？

鸡蛋和红糖(🌾)(táng )在一起煮的时候(hò(⏲)u )也会产生这种(👝)物(wù )质，但是，鸡(📍)蛋属于(yú )糖化(🌄)蛋白含量很(hěn )低的食(🔲)品。

其实(shí )，大豆(🐟)中没有胰(yí )蛋(⤴)白酶，而是含(há(🍍)n )有胰蛋(🕶)白酶抑制(zhì )因(🕷)子。

所以，说(shuō )鸡(🐻)蛋与豆浆结合(🍼)(hé )营养(yǎng )降低完全不(💴)靠谱(pǔ )。

说法称(💋)，吃完(wán )鸡蛋后(🏵)吃柿子轻(qīng )则(📶)会得食物中毒(dú )，重则(🐤)会导致急(jí )性(🔶)肠胃炎还有肺(🤚)(fèi )结石。

可以看出(chū )，相(🌡)比牛肉、猪(zhū(💿) )肉等动物性食(🗻)品(pǐn )，鸡(jī )蛋与(👇)红糖中产生(shēng )的这点(🌽)糖化蛋白(bái )并(🛃)不多，真没有(yǒ(🛬)u )必要太担心。