他们的名字免费观看

矫正坏(🙊)习惯要(🗯)用(yòng )‘减法’。

相比之(🙊)下，昭昭(🗯)(zhāo )妈的“戒吼”行(háng )动显(🍱)得较为(📽)失败(bài )。

”鹏鹏妈(mā )在微(😬)信里跟(🌓)鹏鹏(péng )爸吐槽。

如今，鹏(🥟)鹏妈觉(💳)得“吼(hǒu )”孩子的次(cì )数(⛱)已在减(✡)少，她(tā )也意识到“吼”孩(🐏)子发泄(📺)的不过是坏情绪，对解(😰)决问题(🚼)并没(méi )有太大帮助。

”昭昭妈说(🍂)，她也明白“吼”不管用，每次事(shì(🏮) )后也后悔自责，但就是特别(bié(🧦) )生气。

比(🌍)如原来(lái )一周‘吼’(🏄)五次(cì(🖇) )，制定目标要求(qiú )自己(💘)下周‘(💙)吼’两次，慢慢(màn )递减(💠)直至‘(🍆)零吼(hǒu )叫’。

”精神方(fā(💃)ng )面，精神(🆘)状(zhuàng )态不好，蔫头耷(dā(❓) )脑、唯(♐)唯诺诺，甚至可能受到(♐)精(jīng )神(🌡)刺激。

上(shàng )个学期，她印(🔀)象(xiàng )中(🕐)“吼”孩子的(de )次数不超过(⏭)(guò )十次(🍝)，这个学期(qī )定了“最多吼六(liù(🧡) )次”的小目标。

鹏鹏把妈妈(mā )的(🛷)“吼”定义(🦌)为(wéi )“情绪崩溃”。