超(chā(📏)o )重(chóng )者还被要求每餐吃(chī(😎) )饭时尽量(🏘)要慢，大脑接(🦍)受饱腹感信(xì(🙁)n )号大约需(🔩)要15到20分钟。
国(🧣)(guó )家税务总局(🔹)政策法(fǎ )规司有关负(👦)责人介绍说，确保减税(shuì )降(jiàng )费政策(🏂)措施落地(🍩)生(shēng )根(gēn )是(📬)2019年税收工作的(🏒)主(zhǔ )题，再(♉)取消一(yī )批(❎)税务证明事项(👍)是推(tuī )进(🐩)(jìn )减税降费(🤺)简明易行(háng )好(hǎo )操作的重要措施。
王(🍶)先生以前(🕹)因(yīn )为胖不愿意动，现在(zà(🏝)i )体(tǐ )重减(🐷)轻了，动起来(🍈)(lái )更(gèng )轻松，而(⏲)且观念转(🌗)变了，不再认(🚦)(rèn )为活动是负担，而是(shì )消(xiāo )耗热量(🙈)的机会，因(📳)(yīn )此会抓住一切机会多活(😈)动，比如说(👔)(shuō )上(shàng )下楼(⛲)是乘电梯，现(xià(🛫)n )在(zài )走楼(🐉)梯；以前开(⏹)车(chē )，现在改骑(🛤)自(zì )行车(📒)；以前躲着(🌪)家务(wù )，现在抢着做家务。
虽(suī )然一直(🥥)因为肥胖(🍡)而打呼噜严重、走路喘、(🧟)活动累，还(🗾)(hái )有(yǒu )高血(😊)压、高血脂等(🎶)(děng )问(wèn )题(🥒)，但一直无法(🦃)下决心减肥。
●有的人是为了怕浪费(🎊)(fèi )而(ér )吃(🏎)。
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不饿肚(🚅)子不靠跑(👣)步，“肥仔”减(jiǎ(👕)n )重82斤成“型男”，怎(🈷)(zěn )么做到(📃)的？
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国(🎲)(guó )家税务总局政策法(🏿)规(guī )司(sī )有关负责人介绍说(shuō )，确保(⌚)减税降费(🗿)政策措施落地生根(gēn )是2019年(😎)税收工作(🕺)的主题(tí )，再(⛄)取消一批税务(🎮)证(zhèng )明(mí(😞)ng )事项是推进(😌)减税降费简明易行好(hǎo )操作的重要(🏊)措施。
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