天然参棘

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生(🌙)？宋曙(🎮)霞认为(🔗)，在饮食(🏏)上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(👳)、香菜(🚩)、葱(cō(🔊)ng )、蒜、(🌦)荠菜、(🏤)香椿等(🚜)，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽(〽)”，也就是(👻)(shì )说这(🦗)个季节(🤰)可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(💐)(wō )苣等(🍰)，禁食或(🌄)少食(shí(🥘) )辛辣刺(😦)激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。

　　材料：牛肉300克、春(chū(🎯)n )笋(sǔn )300克(🚰)、油2勺(🐡)、生抽(🧟)1勺(sháo )、老抽1勺(sháo )、蚝油1勺、生姜5片(piàn )、(🥐)葱2根，盐(🙌)3克。

　　(💞)当下，不(🏖)(bú )少年(👞)轻人对(🌪)照看3岁以下婴(yīng )幼(yòu )儿感到力不从心，一定程(💣)度(dù )上(🌾)影响了(🍇)生育意(💹)愿(yuàn )。“生育后的养育、托育对(duì )身(shēn )处职场的年(🍐)轻人来(🚴)说尤为(⏩)重(chóng )要(🚟)。”上海外(😪)国语(yǔ )大学法学(xué )院副教授黄绮表示(shì )，若能优化解(♏)决“托育(🔏)难”问(wè(💗)n )题，实现(🚧)幼有善育(yù )，或许可(kě )有效提升年轻人的(🔓)(de )生育意(🙏)愿。

　　(👓)今天起(💱)至5日(rì(🔗) )，一股较(🕠)强冷空气将自西向(xiàng )东(dōng )影响我国大部地区(🗄)(qū )，带来(🦖)大(dà )风(📁)、降温(👵)、沙尘(❇)及(jí )雨雪天气，其中北方降温更(gèng )为(wéi )剧(🔦)烈，内蒙(😡)古部分(⛩)地区降(🖱)温(wēn )幅(📪)度可超过12℃。

　　山东省(shěng )济南市历下区的李(lǐ )女士(☔)也曾被(🎿)“谁来带(🈲)娃”困(kù(📻)n )扰(rǎo )。家中有两个孩子(zǐ )，老大在(zài )读小学，老二刚(🤖)满(mǎn )一(🕙)岁。“我们(✌)是双职(👵)工家庭(😊)(tíng )，父母身体又不好。”李女(nǚ )士(shì )道出了当时的纠结(jié(🚡) )：孩子(👋)小(xiǎo )，送(🛋)幼儿园(✊)没到龄(líng )；雇保姆，花费大，且有点(diǎn )不(bú(🔳) )放心。

　(🚅)　调查(🧝)提到，城(🎓)镇(zhèn )储(⛲)户本季就业感受(shòu )指数为39.9%，比上季上升6.8个百分(fèn )点。其(🎭)中，13.2%的居(🐅)民认为(🐞)“形(xíng )势(🏻)(shì )较好，就业容易”，45.6%的居民(mín )认为“一般”，41.2%的(de )居民认为(🥉)(wéi )“形势(🤷)严峻，就(🌑)业(yè )难(🉐)(nán )”或“看(🏾)不准”。就业预(yù )期(qī )指数为52.3%，比上季上(shàng )升9.4个百分(fèn )点(🎴)。

　　“托(⚓)育机(jī(❌) )构不能(🍣)像过去一样只照看孩(hái )子(zǐ )，还要做到科(💲)学育儿(🌰)。”广(guǎng )西(🌛)壮族自(🍼)治区南(🎀)宁(níng )市睿迪柚(yòu )柚早教托育中心园(yuán )长梁孟妮说。她(🤮)所在托(💿)育中(zhō(🍠)ng )心(xīn )的(➿)小孩大多来自周(zhōu )边3公里内(nèi )的小区，年龄不超(🌖)(chāo )过3岁(🎴)，最(zuì )小(🍀)的只有(🥣)4个月。这(🦆)(zhè )里设计了多款早教游戏，还(hái )有(yǒu )户外运动课堂，也(👻)(yě )会根(🌩)据幼(yò(🔛)u )儿成长(🥃)需要搭配每(měi )日营养餐。

　　“来自中国(guó(🐇) )的(de )旅游(🗜)团正在(🏄)南非遍(🤞)地开花(🥣)！”南非知名酒店旅(lǚ )游企业太(tài )阳国际集团国际市(shì(⬛) )场营销(📆)经理王(🚬)中新告(🏀)诉记者(zhě )，近期中国赴南非旅(lǚ )游团大都(dōu )选择(👳)入住集(⚡)团旗下(💏)(xià )酒店(🧡)，这(zhè )一(🧐)趋势让人兴奋。