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只要充分加热煮熟，豆浆(🐓)和鸡(jī )蛋还是(shì )可(kě(⤵) )以成为(🏪)好搭档的，大(dà )家可以(😥)(yǐ )放心吃，不必担心降低(🕤)(dī )营(🌴)养价(jià )值。

“所以，要从制(🏓)度(dù )设(🧦)计的(de )层面来保障党政(😩)同责、(〽)齐抓共(gòng )管，以期(qī )能(📁)够切实落实。

数据(jù )显示(🐬)，水(shuǐ(⛸) )煮荷包蛋后是90kU/100g，黄油(yó(⛺)u )炒蛋后(😂)(hòu )升高到337kU/100g，比我们平时(☝)吃(chī )的(🚳)牛肉(ròu )都要少很(💥)多。

说(🍘)法称，茶叶中(zhōng )含有大量鞣酸(🌏)，而鞣酸与蛋白(bái )质合(➕)成(chéng )具(🥣)(jù )有收敛性的鞣酸蛋(⤴)白(bái )质，导(dǎo )致肠道蠕动(💈)减慢(🤗)，延长(zhǎng )了粪便(biàn )在肠(🔶)道内滞(🍓)留的时间，造成便(biàn )秘(🚘)，甚至结(🚺)石，还会影响铁的(de )吸收(🖐)，导(dǎo )致贫血。

在人体内，“糖(😜)化(huà(💬) )蛋(dàn )白”是个坏东西，它(🐼)(tā )与糖(🍂)尿(niào )病和多种慢性病(🥕)都有关(guān )联，特(tè )别是晚(⛏)期糖(🕰)基化终产物(AGEs)更糟糕(gāo )。

吃完鸡(🐨)蛋后不能立即喝豆浆(😧)(jiāng )？

所(🈁)以，说鸡蛋与豆浆结合(🎁)营(yíng )养降低(dī )完(wán )全不(🍥)靠谱(❄)。

吃完鸡蛋(dàn )后不能(né(🍜)ng )立即吃(🎨)糖？

这种物质在(zài )人(⚾)体内(nè(🍷)i )就存在，尤其是糖(😢)尿病(🖱)病人。