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　　在(zài )这个时(shí )节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(💲)芬(fēn )芳气(⏬)味的蔬菜(🤝)，如韭菜、(🤢)香菜、葱(⛺)、蒜、荠(🖍)菜(🦋)、香椿(🦀)等(📓)(děng )，以疏(🍴)肝(💡)柔肝。另(🔣)外(🔱)，俗语称(✍)“春(👖)日吃春(🥓)芽(😓)”，也就是(🔼)(shì(🤣) )说这个(🎥)(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

　　欢迎(yíng )仪式后，南非国(guó )家旅游局在机场举行媒体吹风会(huì )。南非(fēi )国(🕟)家旅游局(🎰)首席(xí )运(🌸)营官恩德(💜)洛武表示(💲)，中国是南(🌲)(nán )非国际(🤰)(jì(🥫) )游客的(🚣)主(🍙)要来源(🍧)(yuá(🏥)n )地之一(🌗)。新(🎑)冠疫情(🔜)之(🏏)前，南非(📂)每(🎙)(měi )年接(😵)待(dài )约10万名(míng )中国游客(kè )。中国游客对南非旅游业发展至(zhì )关重要(yào )，旅游(yóu )消费潜力(lì )值得期待。中国游客重新回归南非具有(yǒu )里程碑(bēi )意义，将(jiāng )为南非(fēi )创造更多就业机会，并对经济产(🧚)(chǎn )生可持(😄)(chí )续的积(🐏)极影响。

　(🧜)　据介绍(🚰)，菲律宾菲(🖱)华(👨)泉州公(🌱)(gō(🦎)ng )会考察(🥪)(chá(🐾) )团一行(🕝)将(⚪)走访丰(🔻)(fē(🌎)ng )泽区、(🍀)鲤(🅾)城区、(👚)晋江市等县市区(qū )，并参(cān )加泉籍(jí )异地商会(huì )、港澳和海外社团返乡经贸考察(chá )座谈会(huì )等招商(shāng )推介活动(dòng )。

　　(总台央视记者 刘璐璐)　　中新网(wǎng )上海4月(yuè )3日电 (记者(zhě ) 陈静)胸(xiōng )腺(🎸)位于胸骨(💵)后面，心脏(🏥)前方，要(yà(🕖)o )将深藏(cá(🎍)ng )在狭窄缝(🕓)隙(🚙)中的(de )胸(😢)腺(🧣)瘤摘除(😣)，手(😤)术过程(🔛)堪(🛄)比“拆(chā(🌶)i )弹(📄)”。

　　旅(🌶)游(🥎)热催生(🕋)(shēng )民航业“小阳春”

　　做法：将(jiāng )几种药(yào )材放入(rù )养生壶中(zhōng )煮开，冷至适当温度后即可，小(xiǎo )口慢饮(yǐn )。

旅菲(fēi )侨亲走进(jìn )南洋华(huá )裔族群寻根谒祖综合服务平台体(tǐ )验展示(shì )馆了解姓(🏩)(xìng )氏源流(🎉)(liú )。　孙虹(🏵) 摄

　　在(🚋)日常起居(🍹)上，此时昼(🤛)(zhò(👿)u )夜温差(🚷)较(🙁)大、冷(🔋)(lě(🙋)ng )暖交替(🗾)，因(🖍)此在衣(🔖)着(👱)方面要(👋)适(👽)时(shí )增(🥐)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。