奶酪陷阱迅雷下载

而(é(👥)r )且，鸡蛋(🛰)的营(yíng )养价值高，含有优质的蛋(dàn )白质、维生素和部分矿物(🤣)(wù )质，关(💯)键还非(⛓)(fēi )常实(🗿)惠。

一(yī(✒) )问消息(🆓)来源，才知道是一(yī )篇网络上的文(wén )章。

喝熟豆浆(jiāng )时，这种物(wù )质对(🦒)大豆或(💪)鸡(jī )蛋(🥕)蛋白质(🏼)的(de )消化(🍃)吸收影(⛳)响(xiǎng )很小。

可以看出，相比牛(niú )肉、猪肉等动(dòng )物性食品，鸡蛋(👏)与红糖(🐠)中(zhōng )产(📓)生的这(🥪)点糖化(🥇)蛋白并(⏬)不(bú )多，真没有必(bì )要太担心。

我赶紧找到这(zhè )篇文章，仔细阅(🈷)读了一(😙)下(xià )，发(🦎)现文章(🗡)中(zhōng )声(👈)称吃完(🎤)鸡(jī )蛋后千万不能(néng )做五件事，包括不能吃糖(táng )、不能吃柿(🐏)子(zǐ )、(😬)不能喝(👸)豆(dòu )浆(❤)、不能(🎈)喝茶(chá(🍻) )，还不能(🕛)吃(chī )消炎药。

说法(fǎ )称，豆浆中有胰蛋白酶抑(yì )制物，能够抑(yì(🥤) )制蛋白(🅾)质的(de )消(🚂)化，而且(🏪)鸡(jī )蛋(🌜)中的黏(🎂)性蛋白与豆浆中(zhōng )的胰蛋白酶结(jié )合，形成不(bú )被消化的物(🍣)质(zhì )，大(🎦)大降低(🔚)营养价(📭)值。