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的确,大豆中(zhōng )有(🎂)胰蛋白酶抑制因(🙃)(yīn )子,抑制胰蛋白(🚑)酶(méi )和胰凝乳蛋(💉)白酶对(duì )蛋白质(🍠)的消化作用(yòng ),但(💳)豆浆煮熟的过(guò(🛴) )程,可以破坏大部(🎎)(bù )分胰蛋白酶抑(😐)制因(yīn )子,使其失(🚫)去活性(xìng )。
如果吃(🍶)过这些消(🥨)(xiāo )炎药(😿),大家应该(🤫)都(dōu )有注意(yì )到(👼)过,这些(xiē )药物的(🚡)(de )说明书上从(cóng )来(🌆)没有(yǒu )写着不能(🥣)跟鸡蛋一(yī )起吃(😀)。
郑风田认为(wéi ),《规(💘)定》的出台(tái ),推动(🚹)了地方政府(fǔ )对(🛫)食品安全的监管(🆎)(guǎn ),未来还要进行(🎷)各(gè )种各样的能(🥏)力建设(shè )、队伍(💿)建设,最终(zhōng )建立(🔶)长效监管机制(zhì(🍎) )。
其实,这两者同(tó(🏥)ng )吃,对健康并没有(🐲)(yǒu )很大影响,最多(🥕)会(huì )使蛋(🥅)白(bái )质的吸收相(🦌)(xiàng )对减少(shǎo )一点(🚴)而已,但也微(wēi )乎(😈)其微。
说(shuō )法中的(🕢)(de )糖基氨基酸化合(🆖)物(wù ),也叫“糖化蛋(👉)白(bái )”。
难怪我们国(⏸)家(jiā )的膳食指南(⚪)建议我(wǒ )们每天(📒)吃一个鸡蛋(dàn )。
而(💬)且,胰蛋白酶(méi )是(👝)消化蛋白质的,遇(🕛)到鸡蛋中的蛋白(🎿)(bái )是要分解以便(🗽)消化(huà )而不是结(👭)合。
文/阮(ruǎn )光峰(营(⏲)养师)
其实这(zhè )完(🛐)全夸大了(✏)危害。
而(💈)且,胰蛋白(🧤)酶是(shì )消化蛋(dà(💎)n )白质的,遇(yù )到鸡(📓)蛋(dàn )中的蛋白是(😧)要分解(jiě )以便消(🛴)化而不是结(jié )合(⛽)。
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