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尤华智(💂)介绍，在超重者体(tǐ )重(✂)没有(🐌)(yǒu )达标前，医生并(💌)(bìng )不(🎩)主张他们进行剧(🏆)(jù )烈(🍶)运动来增(zēng )加热(💬)量(lià(🎂)ng )消耗，因为这时进(🧒)行大(👥)量的运动会(huì )导致膝(🎓)盖受(shòu )伤，加(jiā )重心肺(🏊)负担(dān )，甚至会发生生(🤼)命危险(xiǎn )。

直到两年(niá(🛤)n )前，去(qù )医院体检，查出(🕤)有严重脂肪肝，“严重到(🚭)肝脏边缘都(dōu )看不到(😆)了”，B超科医(🚦)生的这句话给(gěi )他很(🐥)大触动，于是(shì )便到医(🔽)院来(⛓)(lái )减肥。

尤华智介(🚜)绍，肌(🚵)(jī )肉量增加除了(🍓)可以(🍕)(yǐ )让体型更紧(jǐ(🌝)n )致、(😮)俊(jun4 )美外，也有助于(🌬)基础(⏲)代谢率的提高(gāo )(同样(🎱)重量的(de )肌肉单(dān )位时(🚀)间消耗(hào )的热量要高(🛍)于脂肪)，体(tǐ )重更不容(🎹)易(yì )反弹。

尤华智介绍(🎻)(shào )，在超重者体重没有(🛳)达(dá )标前，医生并不主(📝)(zhǔ )张他们(⭐)进行(háng )剧烈运动来增(🎃)加热量消(xiāo )耗，因为这(📄)时进(📦)行(háng )大量的运动(🙅)(dòng )会(👯)导致(zhì )膝盖受伤(♿)，加重(🈹)心肺负担，甚至会(⚪)(huì )发(🐶)生生命危(wēi )险。

●有的(👪)人是为了情绪而吃。

此(⌚)次取消(xiāo )的15项税务证(🚔)(zhèng )明事项(xiàng )不仅为企(🏍)业(yè )减负，而且还与人(🎻)民群(qún )众日常生活紧(🍫)密相(xiàng )关，减轻了(le )自然(🖨)人纳税人的办税负(fù )担。