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可以看(😷)(kàn )出，相(xià(🍩)ng )比牛肉、猪肉(ròu )等动(🎲)物性食品(✋)(pǐn )，鸡蛋与(🍧)红糖中产生(🕳)(shēng )的这点(🎐)糖化蛋(dà(👜)n )白并不多(♟)，真没有必(bì )要太担心(🍄)。

文(wén )/阮光(👩)峰(营养师(🦊)(shī ))

的确，大豆中有胰蛋(dàn )白酶抑(😏)制因子(zǐ(🔽) )，抑制胰蛋白酶和胰(yí )凝乳蛋白(🎁)酶对(duì )蛋(🦊)白质的消化(huà )作用，但豆浆煮熟(😅)的(de )过程，可(⛸)以破(pò )坏大部分胰蛋白酶抑(yì(🐞) )制因子，使(🍈)其(qí )失去(👤)活性。

这(zhè )种物质(zhì )在(🤺)人体内就(⛅)存(cún )在，尤(🛰)其是糖(táng )尿(🥐)病病人。

该(⛑)试验场(chǎ(🕎)ng )内已设置(🚹)了小(xiǎo )型无人机的通讯塔。

今年(🔉)1月，全国(guó(⭕) )人大宪法和法(fǎ )律委员会、财(🚟)政经济(jì(🚏) )委员会、全国(guó )人大常委会法(🚊)制工作(zuò(💟) )委员会联合召(zhào )开座谈会，会(huì(🏹) )上听取(qǔ(🔔) )了有关部(🧞)门、专家和协会、企(🚶)业的意见(👿)；全国人(🍒)(rén )大常委会法制(zhì )工(🔂)作委员会(🚪)召开座谈(🚊)(tán )会，专门听取(qǔ )了外(🛶)国在华商(🕠)(shāng )会协会(📠)和部分外商投(tóu )资企业的意见(🏛)(jiàn )。

而且，我(🥇)们还会吃(chī )其他食物，比(bǐ )如各(🐥)种肉类，喝(🍅)茶对贫血影响不大(dà )，多吃红色(🏩)的(de )肉和内(🎻)脏等含铁高的(de )食物，就可以(yǐ )补(🏠)铁。