康熙来了 刘谦

抗生(🛒)素只能(néng )控制细(😈)菌(🎏)感染引(yǐn )起的炎(🔮)症，千万(wàn )不要盲(🌔)目吃抗生(shēng )素，滥(✂)用只会害(hài )到自(🙆)己(🍱)。

而且，鸡蛋的营养(💞)价值(zhí )高，含有优(🅱)质的(de )蛋白质、维(🈵)生素(sù )和部分矿(🤞)(kuàng )物质，关键还非(fē(🔇)i )常实惠。

在改革(gé(🎷) )开放40年后的全国(❇)(guó )人民代表大会(🔟)会(huì )议上审议通过(➗)外(wài )商投资法，充(🛌)分(fèn )展现新时代(🏎)中国(guó )坚持对外(🎻)开放基(jī )本国策(🎗)、(💷)坚定不(bú )移扩大(💎)对外开放(fàng )、将(🎠)改革开放进(jìn )行(🐠)到底的坚定意(yì(🥝) )志(⛵)和坚强决心，意义(🔣)重大、影响(xiǎng )深(🧝)远。

其实，这(zhè )两者(🐆)同吃，对健(jiàn )康并(🚉)没有(yǒu )很大影(yǐng )响(🌘)，最多(duō )会使蛋白(🤥)质的吸(xī )收相对(✨)减少一点(diǎn )而已(⬅)，但也微乎(hū )其微。

这(🔁)个说法(fǎ )称，糖与(🕞)鸡蛋的(de )结合会使(🛣)鸡蛋蛋(dàn )白质中(✌)的氨基酸(suān )形成果(🏏)糖基赖氨(ān )酸的(🔹)结合物，而(ér )这种(🍍)物质不易被(bèi )人(🐈)体吸收，所以(yǐ )会(👵)对(🤺)健康产生不(bú )良(👁)作用。

如果吃(chī )过(👣)这些消炎药，大家(🧦)应该都有注(zhù )意(☝)到过，这些药(yào )物的(🔚)说明书上从(cóng )来(🦒)没有写(xiě )着不能(🎍)跟鸡蛋一(yī )起吃(🗣)。

在人体内(nèi )，“糖化蛋(🌄)白”是个坏东西，它(📟)(tā )与糖尿病和多(💰)种(zhǒng )慢性病都有(🛠)关联(lián )，特别是晚期(🉑)糖(táng )基化终产物(🛄)(AGEs)更糟(zāo )糕。

文/阮光(🙌)峰(营(yíng )养师)