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Tips 控(kòng )制饮(🌩)食(shí )小技巧

3月(👪)1日，一艘由菲(🤙)律(lǜ )宾驶(🚸)往沙巴的船只(🛴)在山打根海(hǎi )域被海(🙇)(hǎi )浪打翻(fān )沉(⏲)没，导致(📦)多(duō )人遇难(ná(👉)n )。

本来并不饿，但为了解(🔪)压而选择大吃(🤡)。

所以，对未成年人的(de )司(⛳)法保(bǎo )护，中(zhō(🌤)ng )国秉持(chí )的(🐟)是“教育为(🎼)(wéi )主、惩罚为(🛄)辅”原则，贯彻教育、感(🛴)化、挽救的方针，也就(😯)是(shì )说，对(duì )罪(🚧)错未(wèi )成年人(rén )要实(🌪)行(háng )教育、感(🦃)化、挽救方(💪)针，对他们(🕕)(men )“严管又厚爱，宽(🔹)容不纵容”。

●有(yǒu )的人(🎁)正(zhèng )餐吃得(dé(🧥) )很少，甚(🙀)至不(bú )吃，但是(🗑)家里、办公室里到处(🗳)是零食，一天下(🤷)来其实没少吃。

在此提(🌏)(tí )醒广大(dà )游(📅)客，乘船出(chū(🧘) )海前查(chá(🚤) )询天气预报，切(👒)勿在恶劣天气乘船出(📌)海，乘船时务必穿好救(🔲)生(shēng )衣。

●经常(🏕)在(zài )外应酬(chóu )的人如(💉)(rú )何管住(zhù )嘴(🍿)？尤华智主(🛰)任分享一(💗)个(gè )小技巧，就(🦖)是桌子上的菜按顺序(☔)每样(yàng )夹一筷(kuài )子，不(🗽)(bú )再回筷(kuài )。

如(😯)果(guǒ )连续两年筛查结(😷)果都是阴性的(🐉)话，可以间隔5年后再做(🌋)筛查，不(bú )必年(🌅)年(nián )体检都(dōu )查。

●有(🚧)的人(rén )是饮料(🔖)(liào )喝多(⛩)了。

尤华智介绍(🍴)，在超重者体重没有达(🗒)标前，医生并不(🌥)主(zhǔ )张他们(men )进行剧(jù(🔳) )烈运动(dòng )来增(🍤)加(jiā )热量消(🚟)(xiāo )耗，因为(✳)这时进行大量(🏷)的(de )运动会导致膝盖受(🏿)伤，加重心肺负担(dān )，甚(➰)至(zhì )会发生(shē(🕌)ng )生命危(wēi )险。