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王先生以前因为胖(🏗)不愿意(yì )动(dò(🔊)ng )，现(xiàn )在体重减(🤧)轻了，动起来更(🕙)轻松，而且观念(🌌)转变了，不(bú )再(😙)(zài )认(rèn )为活动是负担(🕦)，而是消耗热量(😅)的机会，因此会(💃)抓住(zhù )一(yī )切(♿)(qiē )机会多活动(🎸)，比如说上下楼(🍰)是乘电梯，现在走楼梯(tī )；以(yǐ )前(qiá(🏼)n )开车，现在改骑(🕋)自行车；以前(🕣)躲着家务，现在(🐎)抢着(zhe )做(zuò )家(jiā(🎧) )务。

学校要严控(🆗)课程门类和总课时；(🔐)严控课程容量(🏽)(liàng )和(hé )难(nán )度(🔶)(dù )；严控非零(👎)起点教学，杜绝(🎁)“张飞画扇子，愁(🐠)死齐(qí )白(bái )石(shí )”。

说起(👦)宫颈癌，最近这(📙)几年城市女性(🐪)大多很重视。

沙(💁)(shā )巴(bā )遭遇持(🧓)续干旱，预计3-6月(🌿)，这种水母将在(🌍)沙巴海域繁(fán )殖(zhí )。

其(⛽)(qí )余10项是纳税(🛄)人原本需提供(🌄)的自有法定证(🥣)照等资料，如(rú(🆗) )办(bàn )理(lǐ )免征(💎)车船税时，需提供的车(🚊)船产权证；办(💢)理退役(yì )士(shì(🙉) )兵(bīng )自(zì )主就(😑)业相关税收减(🏻)免时，需提供的(🔇)退出现役证等。

他(tā )算(🏆)(suàn )了(le )一笔账，如(🚃)果你每餐多吃(🔭)50 kcal，也就是一小碗(🦉)粥、大半(bàn )个(🏗)(gè )鸡(jī )蛋，一年(😞)下来就能胖上(🎓)5斤。

在他的带动下，家人(🕟)也(yě )跟(gēn )着(zhe )瘦(🚱)(shòu )了下来。

●有(📧)的人正餐吃得(🚪)很少，甚至不吃(🍱)，但是(shì )家(jiā )里(📖)(lǐ )、办公室里到处是(📆)零食，一天下来(🈚)其实没少吃。

●(💝)“外(wài )卖(mài )党”怎(💧)么办？对于经(🆗)常吃外卖的人(🌝)，尽量不要点鱼(yú )香(xiāng )茄(qié )子(zǐ )、回(⛺)锅肉这类特别(🎀)下饭的菜，可以(🥝)点广式做法的(🎾)菜(cài )，如(rú )炒、(🐌)焖，拒绝煎炸做(👱)法。