下一站的幸福

　　淮(🏈)(huái )山薏米(⭐)生鱼(🤢)汤

　　材料：鲫鱼(yú )1条、淮山15克、(🏳)薏米(mǐ )15克、陈(😮)(chén )皮1小块(♑)、生姜3片、油2勺(sháo )、盐5克(⬜)。

　　春分(fèn )后(🌫)的养(yǎng )生(🤡)应(yī(😅)ng )以调和阴(🐎)阳平衡为(wéi )养生原(yuán )则，广(⚫)东省妇幼保健(🌎)院(yuàn )中医(📏)科副(🐠)主任医师(shī )宋曙霞(xiá )提醒(xǐng )，由于春(🌒)季肝木旺(wàng )盛(⛴)，很容易出(🎨)现脾虚的症(zhèng )状，因此，要注(🍎)意预防(fáng )急慢(🎎)性(xìng )胃肠(🍩)炎、(💩)胃肠型感冒等(děng )疾病。

　　4月1日至5日(🐦)，冷(lěng )空气(qì )将(🎃)继续东移(🚗)南下影(yǐng )响我国(guó )大部地(🅾)区，受其影响，中(🍫)东部有一(🍿)次大(⬆)范围降水(😅)(shuǐ )过程(chéng )，预计西南地区东(🌭)(dōng )部、江(jiāng )汉(⛪)、江淮、(📲)江南(🔎)、华南(nán )以及黄淮等地有中(zhōng )到大(💳)雨(yǔ )，部(bù )分地(🐝)区有暴雨(🎮)；甘(gān )肃东部、宁夏、河(📑)北北部(bù )和内(🥙)(nèi )蒙古中(🕤)东部(🚟)等地有(yǒu )中到大(dà )雪或雨夹雪，内蒙(🚇)古中(zhōng )部等地(👪)局地暴雪(🕷)或大暴雪(xuě )。2日(rì )至4日是本(🐖)次过程中(zhōng )降(😃)水较(jiào )强(👫)的时(🤫)段。

　　返(👱)乡大(dà )学生阿尔斯别克·(🐳)努汉，在2018年(nián )设(♌)计出动漫(🌌)人物(🦃)“雪怪阿(ā )乐”，这个冰雪IP形象很(hěn )快成(♎)为阿勒泰冬季(😂)(jì )旅游“宣(🚗)传(chuán )推介大使”，受到(dào )游客(🎱)的追捧。近几年(😭)衍生出近(🍻)(jìn )50个(🕓)品类的相(🚈)关文创(chuàng )产品。

　　宋曙霞(📳)还强调，由(yóu )于(🍙)春季气压(🙎)不稳，人的情(qíng )绪也(yě )容易波动起伏。“中医(🤡)称(chēng )，春季肝易(📥)亢进而易(🈷)动(dòng )怒，这就可能导致高血(🦑)压(yā )、心(xīn )脏(👒)疾病的高(👇)发，平(🔲)(píng )时血压(yā )高的人此时应调整好心(🏡)(xīn )态，保持心境(🎋)平和(hé )。春(🤩)季(jì )肝木(mù )旺盛，很容易出(🧟)现(xiàn )脾虚的症(🐟)状，此时要(🤧)注意(🧒)预防(fáng )急(🏐)慢性胃肠炎、胃(wèi )肠型感(🌩)(gǎn )冒等疾病”。

　(👦)　为满(mǎ(🐒)n )足不同家庭多样化的托育(yù )需求(qiú )，规模(📖)较小、灵活(huó(🃏) )性较高(gā(🧚)o )、适配性较强的家庭托(tuō(👍) )育点应运而生(😰)。国家卫生(🦗)(shēng )健(🙆)康(kāng )委人口家庭司日前(qián )就《家(jiā )庭(🏆)托育点管理办(🤖)法(试行(há(🚷)ng ))(征求意见稿)》向社(shè )会公开(🈺)(kāi )征求(qiú )意见(😫)。首都经济(🔷)贸(mà(🐐)o )易大学人(🔲)口发展研究中心副主(zhǔ )任(🤷)茅倬彦认为，家(🚖)(jiā )庭托育(💿)(yù )点是对当前托育服务的(de )有益补充，制定(♌)办法既是(shì )对(🐜)这(zhè )种新(🚨)型托育模式的(de )鼓励，更是一(🛺)种规范。