另类残忍

上周(zhōu )五播出(👑)的节目中，艺术(📥)指导团(tuán )中的(🌊)蒋(jiǎng )大为老师(🌅)在公开课上向(xià(🕣)ng )训练生(shēng )传递(🧛)了读书的重要(🗺)性，他表示(shì )随(🎢)着年龄的增长(🌂)以及对(duì )艺术(🔴)的(de )理解，人们会(🚹)发掘其实(shí )内心(🤘)是(shì )需要不(bú(🤬) )断充实的，同时(😜)也提出(chū )“搞艺(🐅)(yì )术的人可以(🗓)多读点书，因为(🚙)如(rú )果创作的话，必须要有(yǒu )个(❇)根，而这个根，就(🐎)是我们中(zhōng )国(👁)自己(jǐ )的文学(🔫)”。

同时，这个司法(🏺)解(jiě )释中还(há(⛽)i )明确规定，对于没(🚌)有追(zhuī )缴到案(⏹)(àn )的犯罪分子(📻)非法所得，要一(🤲)追(zhuī )到底，不设(🧐)时限，随时(shí )发(🐳)现随(suí )时追缴。

虽然维果·莫(mò(🎈) )腾森在(zài )《绿皮(🐷)书》中爆肥40斤，出(👻)彩地(dì )演绎了(🏭)(le )一位油嘴滑舌(🔸)、夸夸其(qí )谈(🦐)的意(yì )大利裔司机，但阿里·马(🏕)赫沙(shā )拉的角(🎼)色更有难度。

训(🆖)(xùn )练前，注意排(🏖)空膀胱；训练(🐳)时，双腿(tuǐ )腹部(🐣)与(yǔ )臀部肌肉都(🤕)不可以收缩(suō(🌞) )。

作为(wéi )一档青(🤧)年励志综艺，节(🐾)(jiē )目组除(chú )了(🥐)关注训练生的(📗)业务水(shuǐ )平之外(wài )，训练生的艺(🈵)德以及自(zì )身(🌈)修养(yǎng )也备受(🔩)关注。

网友纷纷(💍)在微博(bó )上晒(👓)出(chū )训练生同(🤰)款书单，或者(zhě )推(📝)荐自(zì )己喜欢(📰)的书籍，掀起读(⏩)(dú )书热潮(cháo )，表(👝)示“同款书单已(🐈)存(cún )，正在(zài )读(🛶)”，“好久没读书了(😻)(le )，他们(men )推荐之(zhī )后(➖)重新读起了纸(🆘)质书，就是想(xiǎ(🕢)ng )要和他们一起(🐃)，越努力(lì )越优(🚅)秀(xiù )”！

中度：起(🛂)立活动时(shí )，有频(pín )繁尿失禁，需(⬛)携带尿布(bù )；(🚶)