巨人族的花嫁新娘 樱花

其实(shí )，这两者同吃，对健康并没(mé(🔈)i )有很大(🤞)影响，最(🦃)多会使(⏬)蛋白(bái )质的吸(xī )收相对减少一点而(🔍)已(yǐ )，但(🆖)也(yě )微(🖇)乎其微(⛄)。

说法称，茶叶中(zhōng )含有大量鞣酸，而鞣(🤱)(róu )酸与(🍪)蛋(dàn )白(🈹)质合成(💏)具有收敛性(xìng )的鞣酸(suān )蛋白质，导致肠道蠕(🕚)(rú )动减(🧦)慢(màn )，延(🦍)长了粪便在肠道(dào )内滞留(liú )的时间，造成便(🏺)秘，甚至(😴)结(jié )石(🙍)，还会影响铁的吸(xī )收，导(dǎo )致贫血。

数据显示(🚴)，水煮荷(🍝)(hé )包蛋(🥪)后是90kU/100g，黄(🌃)油炒蛋后升高(gāo )到337kU/100g，比(bǐ )我们平时吃(🤸)的牛肉(⛹)都(dōu )要(🎾)少很(hě(🚳)n )多。

其实这完全夸大(dà )了危害(hài )。

的确(♎)，大豆中(🚉)有胰(yí(🥚) )蛋白酶(😣)(méi )抑制因子，抑制胰蛋(dàn )白酶和(hé )胰凝乳蛋(🥟)白酶对(🗓)蛋白(bá(🎽)i )质的消(xiāo )化作用，但豆浆煮熟(shú )的过程(chéng )，可(🏀)以破坏(⛓)大部分(🐴)胰(yí )蛋白酶(méi )抑制因子，使其失去(qù )活性。

实(😘)际上，茶(✉)叶中的(⏮)鞣酸含(⛸)量(liàng )并不算高。

而且，我们平时(shí )喝茶(🔵)、泡茶(🧚)用的茶(👺)叶都特(📍)别(bié )少，一(yī )杯茶也就用几克茶叶(yè(🕙) )而已，其(🍜)中的鞣(💻)酸更少(🥣)，并(bìng )不用担(dān )心。

将来还有望在灾(zā(🏊)i )害时用(🕊)(yòng )于搜(🌱)寻需要(🐥)救助的人(rén )员。

说(shuō )法中的糖基氨基酸化(huà(✅) )合物，也(Ⓜ)叫“糖化(😃)蛋白”。

正常饮(yǐn )食，根本不会导致形(xíng )成结石(🧘)(shí )，完全(🧞)可以放(🥘)心地吃(🍅)(chī )。