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“负担(dā(🏼)n )重如山，孩子不(bú(🧓) )能健(jiàn )康成长(🔝)(zhǎng )，我们的学生会(🐮)(huì )不高(gāo )兴的(⌚)，学生不高兴就是(😪)宝宝(bǎo )不高兴(👮)(xìng )，宝宝不高兴，问题很严重(chóng )”。

谁(🎫)能想到就在两年前，王先生还是(🗣)体重230斤(✅)的大胖子(zǐ )。

为确保人身(❕)安全，请(🍊)游客(kè )严格遵守交通规(㊗)则，切勿(😐)闯(chuǎng )红灯或违规横穿马(⛲)路。

他算(🚡)(suàn )了一(🆔)笔账，如果你每餐(🌆)(cān )多吃(🙁)(chī )50 kcal，也就(👪)(jiù )是一小碗粥、(🙆)大(dà )半个(gè )鸡(🌞)蛋，一年下来就能(😊)胖(pàng )上5斤(jīn )。

有(🏭)的(de )人不吃早餐，甚(📍)(shèn )至中(zhōng )餐也(🎬)不(bú )吃或吃得很少，但到了晚上(📘)(shàng )会“报复性”地吃很多。

他(tā )算了(🕗)一笔账，如果你每餐多(duō )吃50 kcal，也就(🕧)是一小(🌁)碗粥、大半(bàn )个鸡蛋，一(🗜)年下来(🍤)就能胖上(shàng )5斤。

二、注意(🌉)“杀手水(🏥)母”。

家长(👢)要有科学的教育(🏏)(yù )理念(🧠)(niàn )，对孩(💸)(hái )子要有合理的(🥝)预(yù )期。